ドーン財団(一般財団法人 大阪府男女共同参画推進財団)

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今年も開催!シングルマザーのための「はなみずきセミナー」

 このセミナーでは、毎回さまざまなテーマで、 シングルマザーとプレシングルマザーに役立つ情報をご紹介。同じ立場の女性が集い、ハーブティーを飲みながら、 ゆるやかに交流します。

進行役のファシリテーターがサポートしますので、 おひとりでも気軽にご参加いただけます。

 6月30日(土)のテーマは、 「普段がんばっている自分の心とからだをメンテナンス」。まずは自分を大切に。忙しい日々の中で、さまざまな ストレスとうまく付き合い、セルフケアする方法を学びます。アロマテラピーを使ったセルフケア講座で、自分にご褒美をあげてみませんか。

 今日の自分にぴったりな香りを自分で選んで楽しみながら、からだをほぐしたり、お腹から声を出したりしていきます。姿勢や声を意識してみると、また新たな自分の発見にもつながるかもしれません!

 講師は、角谷麻衣 かどやまい さん(ウィメンズセンター大阪スタッフ)。

 ファシリテーターは、全日空白鷺会大阪有志です。

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第1回 6月30日(土)「普段がんばっている自分の心とからだをメンテナンス」

第2回 9月8日(土)「シングルマザーの応援フェスタ」(ドーンdeキラリフェスティバル2018参加)

第3回 12月8日(土)「こんな時どうする(1)」

第4回 2月9日(土)「こんな時どうする(2)」

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※1回のみの参加もOKです。お気軽にご参加ください。

お申込み・セミナー詳細はこちら→ http://www.dawn-ogef.jp/event/2018/05/post-68.html

<全日空白鷺会大阪有志>

全日空キャビンアテンダントOG会。さまざまな社会経験や職業スキルを活かし、社会経験活動を行う。シングルマザー経験者もおり、特に困難な状況にある女性の支援に尽力しています。

<はなみずき女性支援センター>

詳細はこちら→ http://www.dawn-ogef.jp/hanamizuki/index.html

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